اكتئاب الحمل يزيد احتمالات الولادة المبكرة
فى: 30-5-2010
تشير دراسة انجليزية جديدة الى ان اكتئاب الامهات خلال فترة الحمل يعد من اهم مسببات الولادة المبكرة.
|
بكتيريا صديقة تحسن الحالة المزاجية
فى: 12-5-2010
قال باحثون من جامعة بريستول الانجليزية ان نوعاً معيناً من بكتيريا التربة تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتدفع الاكتئاب
|
التنزه في الارياف يحسن من الصحة النفسية
فى: 27-4-2010
قالت جمعية خيرية انجليزية تسمى مايند ان دراسة اجرتها وجدت التنزه في الريف المفتوح يساعد على تخفيف اعراض الاكتئاب ويزيد من الثقة والاعتداد بالنفس.
|
السلام الداخلي يطيل العمر
فى: 3-4-2010
قالت دراسة أميركية مؤخراً أن الأشخاص الذين يجدون سلاماً داخلياً مع انفسهم يعيشون عمراً أطول وأفضل من الناحية الصحية من أولئك الذين يميلون إلى القلق النفسي والتوتر في حياتهم.
|
اسرار التخلص من الأجهاد والتوتر اليوميين
فى: 15-3-2010
هناك بعض الخطوات المهمة التي اذا ما اتبعت تؤدي الى تخفيف الاجهاد والتوتر الذي يعاني الشخص منه بشكل يومي ومن هذه الاساليب ما يلي:
|
انواع الكذب في الاطفال
فى: 9-2-2010
يعد الكذب سلوك اجتماعي مكتسب من البيئة المحيطة وهو شئ لا يورث شأنه شأن نقيضيه الصدق والامانة. ويعتبر الكذب بكل انواعه سلوك غير سوي ينتج عنه ان عاجلاً او آجلاً العديد من المشكلات الاجتماعية.
|
اسباب كذب الاطفال
فى: 15-1-2010
تحدثنا في المقالة السابقة عن الانواع المختلفة لكذب الاطفال والدوافع من ورائها وفيما يلي سرد للاسباب التي تجعل الطفل قد يعتاد الكذب كأسلوب للحياة ومبدأ في تعامله مع الاخرين:
|
التغلب على كذب الاطفال
فى: 26-12-2009
تحدثنا في المقالتين السابقتين عن انواع كذب الاطفال والاسباب التي قد تؤدي الى ان يصبح الكذب جزء من شخصية الطفل يستخدمه في حياته بشكل شبه مرضى. وفي هذه المقالة بعض الاساليب التي تتبع للتغلب على هذه المشكلة.
|
الروتين اليومي يسبب الاكتئاب
فى: 12-12-2009
الروتين هو تكرار عمل بشكل شبه يومي كالاستيقاظ صباحاً والذهاب للعمل والعودة للبيت والخلود للنوم وتكرار نفس السيناريو في اليوم التالي.
|
اليأس: اسبابه واعراضه وطرق التغلب عليه
فى: 27-11-2009
يعتبر اليأس من الأمراض النفسية الشائعة وهو يسبب لصاحبه الانطواء والانزواء والابتعاد عن الآخرين في وقت يكتنفه فيه خوف وقلق وضجر. ويدعو اليأس الانسان ليعيش في تعاسة وشقاء ويلفه قلق وتشاؤم يجعله يعاني من تدهور نفسي خطير.
|
|