لمرضى الازمة: الرياضة متاحة لكن بشروط
فى: 9-6-2010
لا يعني تعرض الطفل للازمات التنفسية بالضرورة ان يجلس دائماً في مقعد المتفرجين.
|
الوقاية من الامراض اثناء السفر
فى: 25-5-2010
عند التنقل عبر البلدان فلا بد من اخذ بعض الاحتياطات منعاً للاصابة بالامراض والحفاظ على صحة جيدة.
|
علامات التسمم بأول اكسيد الكربون
فى: 10-5-2010
تكمن خطورة غاز أول اكسيد الكربون في كونه عديم الرائحة واللون ويصدر عن جميع المواقد التي تستخدم في المنازل بالاضافة الى كونه احد نواتج حرق الاخشاب او الفحم.
|
فطر الأظافر ينتشر صيفاً
فى: 25-4-2010
دائماً ما يكون الإبهام هو الضحية الأولى لفطر الاظافر حيث يتحول لون الظفر الى الاصفر ويصبح مائعاً وهشاً.
|
احترس من آلام الرقبة
فى: 30-3-2010
لا تقتصر الرياضة على الجسم فقط فللرقبة رياضتها الخاصة لما تحتوي عليه هذه المنطقة من عضلات حساسة.
|
الاحتماء من أشعة الشمس
فى: 13-3-2010
مع دخول فصل الصيف حذرت منظمة الصحة العالمية من مخاطر التعرض لاشعة الشمس لفترات طويلة خاصة خلال فترات منتصف النهار.
|
كيف تحمي نفسك من سرطان الجلد
فى: 7-2-2010
في الوقت الذي يعتبر التعرض فيه لأشعة الشمس امراًَ ضرورياً للاستفادة من خصائصها والوقاية من أمراض كهشاشة العظام، إلا أن الشمس تبقى المتهم الاول بالتسبب في الاصابة سرطان الجلد.
|
نصائح للحصول على نوم صحي
فى: 11-1-2010
ينصح الاطباء باتباع بعض النصائح البسيطة للحصول على نوم صحي والاستيقاظ اكثر حيويةً ونشاطاً.
|
تحذير من الفلور في الماء ومعجون الأسنان
فى: 22-12-2009
حذر علماء كنديون من الاضرار التي قد تترتب على اضافة الفلور إلى مياه الشرب. وأكد العلماء ان ضرر الفلور في الماء أكثر من نفعه وتساءلوا ما إذا كنا نستحق تلك المخاطرة بتناول تلك المياه المفلورة.
|
نصائح سفر لمرضى السكر
فى: 8-12-2009
قد يحدث أن يتعرض مريض السكر لمضاعفات عديدة اثناء السفر لمسافات طويلة اذا لم يلتزم بإرشادات الطبيب. ومن أهم الإرشادات التي ينبغي على مرضى السكر مراعاتها عند السفر ما يلي:
|
|